Сегодня на любом женском форуме можно встретить вопрос: «Со мной парень переспал и бросил, что делать? Я уже успела влюбиться!» Несчастные девушки верят ласковым словам и ухаживаниям пикаперов, которые спорят с друзьями на ящик пива, что сумеют «затащить ее в постель». После расставания представительницы прекрасной половины человечества остаются с разбитым сердцем, опухшими от слез глазами и мыслью о том, что «все мужики козлы». Бывает и такое, что возлюбленный уходит через год или через несколько лет совместной жизни. Тогда женщинам кажется, что жизнь кончена, что они уже никогда не сумеют полюбить. Сайт для женщин подскажет вам, как пережить расставание, даже если ситуация кажется вам трагичной и безысходной.

«Меня бросили, что делать?» – или первая помощь «пострадавшим»

Психологи говорят, что при расставании люди получают душевную травму, которую можно сравнить с посттравматическим стрессом, испытываемом в результате войн, катастроф, терактов или изнасилований. В таком состоянии необходима помощь профессионального психолога. Но если вы чувствуете в себе силы справиться с ситуацией самостоятельно, постарайтесь следовать следующим советам:

Действия, от которых лучше отказаться

Задаваясь вопросом: «Меня бросили, что делать ?» — многие девушки совершают необдуманные поступки «на эмоциях», которые только усугубляют ситуацию. При расставании ни в коем случае не делайте следующие ошибки:

• Не ищите замену своему возлюбленному в первые дни после расставания, чтобы отомстить, даже если он с вами переспал и бросил. Что делать в этом случае? Закончить предыдущие отношения в собственной душе и встречаться с новым избранником не ради мести, а по обоюдной симпатии.
• Не уезжайте из своего города на долгое время, потому что на новом месте не окажется друзей, способных поддержать. Вы останетесь наедине со своими проблемами и внезапно возникшей ностальгией.
• Если у вас есть дети, не вымещайте свою боль на них, они переживают не меньше вас. Постарайтесь их успокоить и подбодрить.
• Не пытайтесь удержать возлюбленного или вернуть его любыми способами, унижаясь и показывая свою слабость. Лучше попытайтесь измениться в лучшую сторону, чтобы он сам захотел вернуться . Изменившись, вы не захотите принимать «бывшего» обратно, так как окажетесь на ступень выше его и будете интересоваться совсем другими мужчинами.

Винокурова Марина для сайта

Что происходит после первого секса во взаимоотношениях в паре, и как должны вести себя партнеры, рассказывает директор , семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова.

Неделя - крайний срок

Но случается, что мужчина не звонит и не пишет в течение нескольких дней. Так могут поступать, например, привыкшие управлять барышнями, а также и , . Эти представители противоположного пола специально тянут время, вынуждая женщину теряться в догадках. Они мучают барышню для того, чтобы та сильнее «увязла» в своих чувствах к мужчине и после того, как он объявится, была готова на все.

Нормальные мужчины так не поступают, утверждает Кузнецова. Они либо звонят почти сразу (максимум в течение трех дней), если женщина их «зацепила», либо не звонят вообще.

Во время интимной близости, по словам психолога, мужчина выносит окончательный вердикт: «Мое - не мое». со всех сторон: . Если он остался доволен процессом, то постарается «застолбить» партнершу, тем более, что отношения только на стадии развития. Так что если мужчина довольно быстро проявился после секса, это означает, что вы прошли кастинг, и действительно ему нравитесь.

«Идеальный вариант - мужчина должен дать о себе знать в первый же день. Крайний срок - неделя. Сложно ставить четкие временные рамки, поскольку много нюансов, проще анализировать конкретную пару, но все же если в течение недели партнер никак не проявился, значит он . Так, на «троечку», - констатирует Елена Кузнецова.

Она отмечает, что в дальнейшем кавалер снова может появиться на горизонте женщины и даже назвать весьма уважительную причину, которая помешала ему позвонить или написать барышне раньше, но психолог призывает дам не обольщаться и . То, что он снова оказался в поле зрения покинутой некогда женщины, может означать лишь одно - у вашего кавалера выдалось «окно» в личной жизни. То есть после вас, а, может параллельно с вами, он встречался и с другими женщинами, но сейчас временно остался один и вспомнил, что была однажды у него такая «Настенька», которая не откажется скрасить его одиночество. Иными словами, в данном случае , девушка «на всякий случай».

Ход женщины

Устав от бесплодных ожиданий, некоторые женщины решаются и прояснить ситуацию. Это не самый удачный шаг, поскольку мужчина воспринимает его, как . Женщина может запросто позвонить партнеру, когда меду ними уже довольно прочная связь, но не в начале отношений, говорит Елена Кузнецова.

Чтобы легче определиться с тем, насколько мужчина «запал» на вас после секса, можно в первые два часа после расставания с ним отправить СМС: «Спокойной ночи, надеюсь, ты хорошо добрался», или чуть «погорячее»: , было классно». При этом не стоит ждать ответа. Помните, что это всего лишь уловка для того, чтобы протестировать мужчину, посмотреть, отреагирует он на послание, или нет. , или все-таки он в вас заинтересован.

В том случае, если после секса женщина не посылала мужчине сообщений, а от него на следующий день ни слуху ни духу, дама, хоть это и не очень правильно, все-таки может . Возможно, не стоит звонить (но уж если вы позвонили, то найдите для этого благовидный предлог: «Ты забыл у меня свои часы»), лучше ограничиться СМС. Текст нейтральный, что-то вроде: «Как дела?». Если в ответ на это сообщение вы получили: «Нормально, как ты?», то это, скорее всего, означает, что ваш партнер воспитанный и вежливый мужчина, но не сильно при этом в вас заинтересованный. Так что нет никакого смысла «вытягивать» его на дальнейшие отношения и приставать с расспросами о том, когда он позвонит или придет. Как отмечает психолог, такая , потому что дама уже изначально не очень приглянулась мужчине, и даже если она сможет раскрутить его на отношения, он все равно будет «настраивать лыжи» на другую женщину.

В том случае, если в ответ на ваше: «Как дела?» партнер прислал вам длинное послание с извинениями, что не перезвонил и объяснениями, почему так произошло, все не так уж и плохо. Психолог советует принять во внимание озвученные оправдания и продолжать строить отношения с избранником.

Еще один важный нюанс. Чтобы женщина могла лучше понять, какое она произвела впечатление на мужчину во время секса, ей стоит вспомнить момент : как он на нее смотрел, что и как говорил. Если мужчина едва отлип от дамы и на прощанье всю ее облобызал, женщина может позволить себе позвонить кавалеру на следующий день, не боясь при этом .

Но если партнер после близости оделся и ушел, бросив на прощанье: «Пока, созвонимся», скорее всего, не стоит питать иллюзий относительно . Но на всякий случай, чтобы удостовериться в этом, пошлите «контрольную смску» с вопросом: «Как ты добрался?» и подождите его реакции, если она, конечно, будет.

При следующей встрече...

Вне зависимости от того, сколько лет партнерам, после первого секса оба себя могут чувствовать немного неловко и скованно при следующей встрече. Чаще всего, правда, такое поведение свойственно женщинам, которые не знают, как себя вести с мужчиной, то ли, на всякий случай, сделать вид, что ничего не было, то ли излить на партнера лавину нежности.

По словам Елены Кузнецовой, лучше будет, если женщина станет вести себя естественно, исходя из собственных желаний на данный момент. Если она смущается, то глупо смущаться своего смущения, утверждает психолог, потому что в этом случае дама оказывается напряжена, чувствует себя неловко и прячет от партнера глаза. Он,в свою очередь, может неправильно истолковать ее поведение и посчитать, что противен женщине, либо она его стыдится. Все это может привести к недопонимаю и обострению отношений.

«Чтобы не было недопонимания, разговаривайте друг с другом и показывайте свои настоящие эмоции. Если вас тянет на романтику и нежность, покажите это. Если вы смущаетесь, это можно озвучить: «Давно такого не было», или: «Отвыкла я от этого». Или: «Мне 50 лет, а веду себя, как девчонка». Озвучивайте свои чувства, и мужчина будет вам благодарен за это», - советует консультант по межличностным отношениям.

Полезная информация

Еще один совет, который дает Елена Кузнецова женщинам, - не думать, будто одна ночь любви дала им право слишком сильно вторгаться в личную жизнь мужчины. Ошибка многих дам состоит в том, что после первого секса с мужчиной они начинают вести себя, как заправские жены, вмешиваясь в дела партнера и учиняя ему допрос по любому поводу. Так поступать нельзя. Психолог отмечает, что и первый секс стоят примерно на одном уровне. Физическая близость необходима паре, чтобы лучше узнать и понять друг друга, но сделать это только после разового секса, собственного, как и разового свидания, невозможно. Так что дамы должны быть максимально корректны с мужчиной после интима, иначе партнер от вас попросту сбежит. должна вести себя умно и не просто понравиться мужчине, но сделать все возможное для того, чтобы он пригласил ее на второе свидание. Если это случится, можно считать, что у отношений есть будущее.

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected] .

Он красиво ухаживал! Дарил цветы! Подавал пальто! Смахивал снежинки с волос! Смотрел влюблёнными глазами… и я верила, что он действительно влюблён! Вера моя была такой искренней и пылающей, что я тоже влюбилась!

Как же я люблю мужчин, которые красиво ухаживают, а не уговаривают тебя на первом свидании предаться любовным утехам, чтобы не терять время зазря и сразу определить, подходим мы друг другу или нет!

"И вот мы провели прекрасные 3 дня (узнать, почему три), полные нежных прикосновений, ласковых слов, флирта и заботы… Как я решила, что можно и согласилась на страстную ночь! Но после ночи он пропал…"

Секс без продолжения

Согласитесь, что подобные истории случаются довольно часто. Девушка в таких случаях чувствует себя использованной, растоптанной, брошенной в окружении груды расстроенных планов…

Я думаю, что если бы женщины после красивых ухаживаний знали бы, что мужчина пропадёт, они бы не ложились с ними в постель, если это не секс "здоровья для"…

Причина пропажи

Я много говорила с мужчинами на тему того, почему они исчезают после секса.

Ответа "вырисовалось" всего два:

1. Мне не нужны серьёзные отношения.
2. Не понравилось.

Разборки

• Мне не нужны серьёзные отношения — сюда же входит: я изначально хотел только секса, у меня есть постоянная партнёрша, интересно было, пересплю или нет, для галочки, пикап, спортивный интерес.

Согласна, что стать девушкой, с которой изменяют для галочки ради интереса, более чем обидно. Но тут важно не копить в себе обиду, а поблагодарить мужчину за красивые ухаживания, за хороший секс и двигаться дальше. Потому что выяснение отношений, слёзы и истерики будут вашим оружием против себя же самой…

Распознать такого кавалера непросто, это тема для отдельной следующей статьи.

• Не понравилось — тут можно вспомнить мужчин, которые предлагают испробовать друг друга на первом свидании. И не просто вспомнить, а понять и простить! Действительно такое бывает, но не стоит унывать женщинам и слишком радоваться мужчинам, потому что такие жалобы я слышу как от слабого пола, так и от сильного.

Кстати, из долгой практики работы я могу смело сказать, что первым сексом женщины недовольны гораздо чаще, нежели мужчины.

Тут, как вы понимаете, вкусы все индивидуальны, начиная от запаха, заканчивая техникой и размерами всего (не в обиду мужчинам).

Послесексие

Я люблю это слово. Оно у меня ассоциируется с "послевкусием". Знаете, когда выпиваешь хороший кофе, остаётся приятный вкус зёрен. Так же и секс… Хороший, страстный, но чувственный секс оставляет приятные ощущения в теле…

Хорошее "послесексие" в понимание мужчин это:

• Я чувствую себя героем/королём/мачо/супер героем/властелином/горцем — тут всё зависит от амбиций и самооценки мужчины. Но вот то, что он должен понимать, так это то, что он был на высоте, и он ваш лучший любовник (советую не уточнять временной промежуток или почётный номер лучшего) — это неотъемлемое требование.
• Я вижу, что ей всё понравилось, она довольна!
• Это когда после секса женщина не наводит панику и суету: "Боже, что же я наделала, что же я наделала?!" Конечно, это сказать вы можете, но замените панику сладострастием… Так будет лучше…

Лично я советую после близости с мужчиной не прижиматься к его груди со словами: "Ну вот! Теперь мы точно связанны на века", "Мы обречены умереть в один день!", "Вместе навсегда!" или, того хуже, пытаться выяснить дату бракосочетания!

Вернись, я всё прощу…

Но бывают случаи, и они очень частые, когда всё было хорошо и в близости, и после… но он все равно отдалился… Давайте разберём, почему.

Многие женщины возлагают на мужчин огромное количество надежд. Если до секса эти надежды женщины держат в своей голове и сердце, то после совместной ночи начинают активно делиться своими мыслями с избранником. Я не раз слышала от своих клиентов-мужчин, что женщины после первой ночи начинают вести себя слишком навязчиво.

Постоянные звонки, смс, выяснение степени серьёзности, бесконечные подтверждения любви, захват личной территории, покупка одинаковых зубных щёток обрекают мужчину на одно!

Бегство! Если в этих строчках вы узнаёте себя, то думаю, понятно, почему мужчины пропадают после секса…

Я придерживаюсь мнения (мнение сформировалось благодаря мужскому взгляду), что секс, безусловно, важный шаг в отношениях, но он не несёт за собой никаких обязательств, обещаний в вечно любви, клятв и планов на 20 лет вперед.

И самое-самое…

За последнее время у меня много клиенток, и у половины из них я выявила вот что: они ложатся в постель с мужчиной не потому, что хотят его, а потому что боятся, что он уйдёт, если они этого не сделают!

Подводя логическое завершение, я, пожалуй, скажу самое главное. Очень важно, с какими мыслями вы подпускаете мужчину к себе. Если вы идёте на близость, потому что боитесь, что вас бросят, то вас бросят, даже если вы откроете "доступ к телу".

Однако если вы предаётесь любви с удовольствием, опираясь на собственные желания и чувства, выжимаете из этого максимум удовольствия, оставляя приятное "послесексие"… тогда уже бывает не важно, на каком свидании секс, и пропадёт ваш кавалер или нет.

Идите на поводу своих желаний! Не давайте понять мужчине, что если он переспал с вами, то он покорил ваше сердце навсегда… Так вы сами лишаете себя продолжения!

"Секс. На каком свидании?" — ещё одна статья на близкую тему.

Помните. Мир начинается с нас — женщин!

Практически у каждой из нас имеется за плечами подобный печальный жизненный опыт, заставляющий нас задуматься: «Почему это, черт возьми, произошло?» Парень ухаживает за тобой, ты в свою очередь – за ним, и все говорит о том, что в будущем вас ждут сказочные отношения – по меньшей мере, в обозримом будущем. И вдруг он просто забивает на ваши отношения. Вот так, без всяких видимых причин. Оставляя тебя в полном недоумении. Что ты сделала не так? Скорее всего, ничего. И причина совсем не в тебе. В чем же?

Просто кончилось время.

Женщины начинают серьезно задумываться о браке, когда, наконец, встречают на своем пути сто ящего мужчину. То есть практически каждый раз. Мужчины же начинают серьезно задумываться о браке, практически независимо от того, с какой девушкой они в данный момент встречаются, а только когда чувствуют себя прочно стоящими на ногах. То есть, когда мужчина оканчивает техникум или институт, или открывает свое маленькое, но прибыльное дело, или устраивается на хорошую работу, или получает приличное наследство. Но если ты встречаешь парня в промежутке между этими важными этапами в его жизни, то всерьез задумываться о совместном будущем практически невозможно. И как только из твоих уст послышится роковая фраза: «Милый, как ты думаешь, сколько у нас будет детей?», милого уже и след простыл.

«Мне очень нравилась моя девушка, но как только она начала строить планы на будущее, нам пришлось расстаться. Я еще студент и не могу содержать семью, а она слишком давила на меня» (Сергей, 22 года).

«Мы нравимся друг другу, но причем здесь любовь?»

Это горькая правда, и вероятно, самая распространенная из причин, по которой парень бросает девушку, чуть «поматросив». Как говорится, секс – еще не повод для знакомства. И если парень испытывает к тебе симпатию, это совсем не обязательно означает, что он в тебя влюблен. Мужчины проявляют потрясающую интуицию, когда знакомятся с девушкой, относительно предела возможных взаимоотношений. «Мы встречались с девушкой два года, потому что у нас был классный секс, и она не была слишком занудной. Но я с первого дня знакомства знал, что она никогда не будет Той Самой Девушкой.» (Саша, 26 лет).

Почему же мужчины тратят время и силы на взаимоотношения, которым, как они знают заранее, придет неизбежный конец? Да потому что они способны жить сегодняшним днем, к тому же приобрести полезный опыт – совсем не лишнее. И если девушка начинает показывать, что ее чувства к молодому человеку – нечто большее, чем просто симпатия, ее бросают без угрызений совести. «Я встречался с ней целый год, но как только она начала произносить слово «любовь» мне пришлось ее бросить. Это было тяжело. Я не хотел причинить ей боль. Но я знал, что чем больше я буду тянуть, тем больнее ей будет потом. Она заслуживает того, чтобы встретить парня, который любил бы ее так же сильно, как она любит меня.» (Женя, 29 лет)

Лучшее – враг хорошего.

Многие мужчины – прирожденные перфекционисты. И если есть возможность получить что-то лучшее, чем есть у них (такое, чтобы друзья пооткрывали рты!), они не остановятся ни перед чем. Любая красивая девчонка, попадающаяся на их пути, становится центром их внимания. Ведь мужчины по своей природе - охотники. И уже "укрощённая" женщина теряет для них какую-то часть своей привлекательности, как уже вкушённый "запретный плод". «Я без калькулятора знаю точное число девушек, с которыми у меня когда-то был секс. И я стараюсь знакомиться только с теми девушками, которые отличаются от тех, которые у меня были раньше. Зачем повторять уже пройденное?» (Павел, 29 лет).

Мужчина-перфекционист постоянно сравнивает тебя с другими девчонками, в желании убедиться, так ли ты хороша на самом деле, как кажешься. Он находится в постоянном поиске, не желая упустить ни малейшей возможности. Ну что ж, в соседнем огороде трава всегда зеленее. И неважно, насколько ты крутая девчонка, всегда найдется кто-то круче тебя. Только стоит ли переживать об утере такого мужчины? Может, лучше посочувствовать его новой подружке, которую он тоже скоро бросит?

Он слишком увлекся тобой.

Да, бывает и такое: мужчина бросает девушку, к которой боится чересчур привязаться. Мужчины очень трепетно относятся к своим чувствам. Это значит, что они очень боятся, что им причинят душевную боль. И как только мужчина чувствует, что начинает увлекаться девушкой настолько, что расставание с ней может быть просто губительным, он наносит «превентивный удар» и бросает ее первым.

Конечно, это глупо и как-то трусливо, но будь снисходительна. Просто вспомни, как уязвимы и подозрительны становятся по-настоящему влюбленные девушки. Парни чувствуют то же самое, если девушка им очень нравится. Только боятся это продемонстрировать из боязни показаться «не мужественным» или «подкаблучником». Нет уж, лучше казаться сердцеедом и победителем женских сердец. И пока еще не наступили боль и унижение, лучшим выбором кажется прекращение отношений.

Признаки того, что мужчина готов «соскочить с крючка»:

Его мобильный телефон постоянно отключен. Скорее всего, он проводит время с кем-то, о ком он не хочет, чтобы ты знала. Или просто не хочет разговаривать с тобой.

Он с неохотой строит планы на будущее . Или в его планах нет места для тебя.

У него портится характер. Зачастую парень сознательно начинает проявлять агрессию, чтобы расставание не было таким болезненным для девушки. Не принимай это на свой счет.

Марина Аль-Рабаки

Расставание - грустный момент. Кажется, что все рухнуло, больше никогда не наладится. Девушки особенно трудно переносят его в силу своей эмоциональности. Что делать, если бросил парень, как восстановить душевное равновесие, развеять тоску? Вот несколько дельных советов.

Не совершайте эмоциональных поступков

Для начала успокойтесь. Сейчас, как только вы услышали эти слова, тяжело. Это нормально. Но не поддавайтесь эмоциям переполняющим вас. Можно совершить нежелательные поступки. На данный момент лучше:

• Прогуляться по парку;
• Встретиться с подругой;
• Убрать из вида вещи, напоминающие об отношениях. Не выкинуть со злости в окно, а отложить в шкаф.

Не нагнетайте обстановку, не накручивайте негативные мысли. От этого многое зависит. Будете стараться посетить места, где вместе хорошо проводили время, разглядывать фотографии - сделаете хуже себе . Отпустите ситуацию, тогда она отпустит вас.

В этом видео Елена Леонидова расскажет, как пережить расставание с любимым человеком, что делать, если он вас бросил:

Женщины часто обращаются за профессиональной помощью. Это правильный шаг, его не нужно стесняться. Что советуют психологи:

1. Не бегите вдогонку. Расстаньтесь достойно. Он будет долго помнить о вас, сравнивать с другими женщина и однажды, пожалеет;
2. Не вините себя. Вы вспомните, что были неласковы, мало уделяли внимания. Если он не обсуждал эту проблему, значит, не хотел;
3. Вам будет тяжело. Образуется пустая ниша, появится свободное время, которое вам придется занять. И чем быстрее и интереснее это сделаете, тем быстрее излечитесь.

Понадобится не один день на восстановление, ведь все изменилось. Обязательно скоро все забудется. Новые события сотрут старые воспоминания, а образовавшуюся пустоту займет кто-нибудь другой.

Найдите причины расставания

Когда в душе уляжется ураган, покопайтесь в событиях. Но не чтобы почувствовать себя виноватой. А с целью исправить ошибки. Из всего необходимо извлекать пользу.

Сейчас вы можете проанализировать все, подумать, что изменили бы в будущем. Но только для этого необходимо провести самоанализ.

Практически у всех одинаковые причины :

• Чрезмерная идеализация. Вспомните, наверняка вы представляли все по-другому. Думали, что будет хорошо само собой. Это нормальная ошибка людей, которую они исправляют с опытом, поняв, что благополучие зависит от них самих . А также видели в партнере вымышленного героя, образ которого сформировался благодаря различным внешним факторам, окружению;
• Ревность - причина вторая. Иногда хоть краем глаза вы просматривали его сообщения, читали письма. Не говоря об откровенных подозрениях, истериках. А значит, выказывали недоверие. Мужчины не любят, когда нарушают их пространство, задают лишние вопросы;
• Ваши личные комплексы, которые мешали спокойно жить. Они есть у всех, необходимо уметь с ними бороться. Главный враг здесь - низкая самооценка, способная натворить много бед. Отсюда появляется ревность, ощущение нехватки внимания, зацикленность.

Согласитесь, что если не все, то половина из перечисленного присутствовала в ваших отношениях. Избавляйтесь от комплексов в первую очередь, вместе с ними уйдет остальное.

Как вернуть парня, который тебя бросил?

Скорее всего, вы захотите все вернуть. Действительно, такое часто бывает: расставшись люди, потом сходятся. Все либо меняется в лучшую сторону, либо становится хуже. Если хотите вернуть любимого, заочно простите ему грехи, забудьте их.

1. Не бросайтесь ему на шею. Действуйте от обратного. Слегка игнорируйте первое время. Дайте время успокоиться, подумать, понять;
2. Вскоре можно попросить встретиться. Не пишите длинных, грустных писем с признаниями, обещаниями. Обычное повседневное предложение о встрече;
3. Удивите своим поведением. Он ждет слез, скандалов. Предстаньте перед ним спокойной, рассудительной женщиной. И наоборот. Вы были холодны, проявляли мало заботы. Говорите ласковым голосом, справьтесь о его делах, самочувствии;
4. Он не хочет встречаться. Значит не время, потерпите и перезвоните;
5. Он согласился - отлично. Не рассказывайте, как вы изменились, все поняли. Ведите отвлеченный диалог: пошли учиться на курсы, едете отдыхать, занялись музыкой. Он должен видеть: все делается не ради одного момента, вы живете для себя и самосовершенствуетесь. Но для этого придется на самом деле работать над собой.

Поймите, перемены нужны на самом деле вам . Даже если он откажет, вы уже возможно будете рады. А позже еще скажете ему спасибо.

Как забыть парня, который тебя бросил?

В некоторых случаях возвращать ничего не надо, лучше забыть. Вот несколько советов, как его забыть:

• Задумайтесь, кажется, что вы его любите. Но если он ушел, было плохо. Порадуйтесь, что теперь стало хорошо. А ваше страдание - не любовь, а эгоизм, неуверенность в себе. Сейчас вы переживаете не за него, за себя;
• На первое время посвятите себя работе, учебе. Трудотерапия - спасение от всех болезней;
• Постарайтесь меньше встречаться. А если увиделись, улыбайтесь;
• Поверьте, вы сами делаете себе плохо. Ему до вашей тоски нет дела. А себе вы испортите жизнь и здоровье;
• Найдите дело для удовольствия - хобби, чтобы по вечерам было чем заняться, а не грустить.

Только сделав правильные выводы, вы сможете пережить трудный момент и получить бесценный опыт.

Чего не следует делать?

Постарайтесь избежать стандартных ошибок :

• Не впадайте в отчаяние. Мы говорили об этом выше, повторим еще. Хуже от этого только вам;
• Не ищите срочной замены для утешения. Вы можете пострадать, а также имеете шанс обидеть человека, с которым завяжете отношения. Для него все может выглядеть серьезно, для вас - просто способ унять тоску и заполнить одиночество;
• Не унижайтесь и не унижайте. Не пускайте слухи, не угрожайте, не злорадствуйте и не падайте на колени. Ведите себя спокойно, будьте счастливы.

Не вы первая, многие брошенные девушки потом были только рады.

Мы обсудили, как могли подробно, что делать, если бросил парень. Будете ли вы придерживаться наших светов или поведете себя иначе решать вам. Главное - не отчаивайтесь и не теряйте самообладания.

В этом ролике Светлана Александрова даст несколько нестандартных советов, которые помогут легче пережит расставание с парнем: