Katra jauna dāma sapņo par tādu mazu kājiņu kā Pelnrušķīte. Bet ko darīt, ja pēdu izmērs ir vienkārši milzīgs? Pirmkārt, jums ir jāizlemj, kādā gadījumā viņi to saka. Kā zināms, 39. apavu izmēru jau var uzskatīt par lielu.
Bet pēdas garums ir atkarīgs arī no auguma. Un, ja meitene ir gara, tad 39-40 pēdas izmērs ir norma, ko, protams, nevar teikt par meitenēm ar īsu augumu.
Reizēm sieviete domā, ka viņai ir diezgan liela pēda, savukārt citi to var nepamanīt vispār. Vienkārši daudzas daiļā dzimuma pārstāves ir pārāk kritiskas pret sevi. Pērkot apavus, nekautrējieties lūgt pareizā izmēra modeli. Galu galā, ja jūs mēģināt ievietot kājas mazos apavos, tas izskatīsies daudz smieklīgāk.
Operācija nav risinājums
Katra meitene vēlas pirkt un valkāt tikai tās kurpes, kas viņai patīk, nevis tās, kas vienkārši der. Un ar šādu problēmu nemaz nav jāskrien pie ārsta. Kā ķirurgs var samazināt kāju? Diemžēl tikai ar pirkstu amputāciju vai rādiusa kaulu lūzumu. Ļoti nepatīkami. Bet kā samazināt kājas izmēru bez medicīniskās palīdzības?
Senajā Ķīnā meiteņu kājas jau no bērnības tika pārsienamas, lai tās paliktu mazas. Bet skaisti viņi izskatījās tikai kurpēs. Patiesībā viņas kājas bija kropļotas, sāpēja un bieži asiņoja, un šo “lotosu”, kā tos sauca Ķīnā, īpašnieks praktiski nevarēja kustēties.
Kas viņai jādara pēc tam, kad sieviete ir sapratusi, ka operācija viņai nav piemērota? Bet varbūt vajadzētu padomāt, kā vizuāli samazināt kājas izmēru? Nekrīti izmisumā, jo viņi tev var uzšūt unikālus apavus, kādus nekur citur studijā neatradīsi. Ir arī veikali, kas pārdod liela izmēra sieviešu apavus.
Padomi tiem, kas vēlas tādu mazu kāju kā Pelnrušķīte
Tātad, kā vizuāli samazināt kājas izmēru? Pirmkārt, jums vajadzētu izvēlēties pareizos apavus. Šeit ir daži pamata padomi par šo jautājumu:
Šie ir tikai vispārīgi padomi, izvēloties apavus, jo dažādi viena izmēra modeļi var izskatīties atšķirīgi.
Apģērbs slēpj lielu kāju: kurām lietām dāmām vajadzētu pievērst uzmanību
Kopā ar apaviem jums vajadzētu izvēlēties pareizo drēbju skapi. Ir vērts iegādāties platas bikses ar platām uzmaiņām. Viņi spēj vizuāli noslēpt patieso pēdas izmēru.
Garderobē nav jāglabā pusgarās bikses, jo tās vizuāli palielina kāju. Pūkaini svārki un kleitas ļoti novērš uzmanību. Piegulošās kleitās ierobežojumu nav, tikai jāizvēlas kāds spilgts aksesuārs, vai arī pašam tērpam jābūt krāsainam, lai novērstu acu uzmanību no kājām. Svārku garums var atšķirties. Bet jums nevajadzētu izvēlēties spilgtas zeķubikses.
Vizuāli samazinot kājas izmēru, jāpievērš uzmanība savai gaitai. Tā kā viņai arī šajā jautājumā ir svarīga loma. Nav nepieciešams spert smagus, platus soļus vai smagi stutēt. Sievietes gaitai jābūt lidojošai, maigai un lēnai.
Taču, pirms pieņemat kādus lēmumus, jums jāpārliecina sevi, ka ar lielām pēdām patiesībā nav nopietnu problēmu.
Diēta palīdzēs tikai tiem, kam ir liekais svars
Apavu izvēli ietekmē arī pēdas pilnība. Apavu izmērs jāizvēlas atkarībā ne tikai no garuma, bet arī no pēdas platuma. Tātad, kā samazināt pēdas izmēru? Ja nolemjat ievērot diētu, tad, zaudējot kilogramus, saruks arī kāja. Ja jums izdosies zaudēt svaru par 15-20 kilogramiem, tad tā izmērs kļūs mazāks par apmēram vienu izmēru. Bet tas ir pieļaujams tikai tiem, kam ir liekais svars.
Daudzi lielu pēdu īpašnieki brīnās: vai ir iespējams samazināt viņu pēdu izmēru? Mūsdienās to nav iespējams izdarīt, izņemot ar operāciju. Ar to vienkārši jāsamierinās. Kāju izmēra samazināšanai nevajadzētu būt dzīves jēgai, un, ja jūs pats nevarat izvairīties no šī kompleksa, tad jums ir jāmeklē psihologa palīdzība.
Psiholoģiskā attieksme ir ļoti svarīgs dzīves aspekts
Psiholoģiskā attieksme ir viens no svarīgākajiem instrumentiem cīņā pret kompleksiem. Katru rītu vajag pamosties ar domu, ka neviena nav un nevar būt ideālāks par tevi. Ja jums ir lielas pēdas, jūs, iespējams, esat garš. Un tas ļaus jums izmēģināt sevi modelēšanas biznesā. Starp citu, daudziem slaveniem cilvēkiem ir arī lielas kājas, taču, neskatoties uz to, viņi ieguva popularitāti.
Nekādā gadījumā nevajadzētu mēģināt samazināt pēdas izmēru, valkājot pāris izmērus mazākus apavus. Tas var radīt nopietnas veselības problēmas. Varat arī mēģināt veikt dažādus vingrinājumus, lai tonizētu muskuļus. Bet atcerieties, ka izmērus varat samazināt tikai vizuāli, tāpēc nevajadzētu pārspīlēt.
Daudzi cilvēki arī saka, ka jūs varat samazināt kājas izmēru, dejojot. Tiek uzskatīts, ka meitenēm, kuras to dara kopš bērnības, vienmēr ir miniatūra kāja.
Neliels secinājums
Tātad, kā redzat, problēmu, kā samazināt kājas izmēru, neizmantojot medicīnisko palīdzību, var atrisināt. Lai to izdarītu, klausieties mūsu rakstā sniegtos padomus un ieteikumus. Vissvarīgākais ir justies laimīgam un pārliecinātam. Galu galā vīrieši neizvēlas savu pavadoni pēc pēdas izmēra, jums vienkārši jābūt sievišķīgai un pievilcīgai. Tāpēc novēlam vienmēr būt pārliecinātiem par sevi!
Skaistu, slaidu kāju īpašnieks var apburt jebkuru vīrieti, un sieviešu pēdas vienmēr ir uzskatītas par fetišu un seksualitātes simbolu. Protams, samazināt kājas izmēru un padarīt kājas slaidākas nav ļoti viegli. Piemēram, teļus un augšstilbus var samazināt, veicot vingrinājumus vai pareizu uzturu.
Vingrinājumi teļu samazināšanai
Vingrošanu slaidām kājām sauc par kalanetiku. Tās efektivitāte balstās uz vienmērīgu kustību kombināciju ar nepieciešamo ikru muskuļu stiepšanu.
- Nodarbības sākumā jāiesilda teļi un jāsagatavo slodzei. Visbiežāk tas tiek darīts, pietupieni un pāris minūtes paskrienot vietā uz pirkstiem.
- Kalanētika piešķir lielu nozīmi elpošanai. Dziļa elpa, atvelkot elkoņus atpakaļ un izliekot muguru, nepalīdzēs padarīt kājas plānākas, taču kombinācijā ar citiem vingrinājumiem tas labvēlīgi ietekmē pašsajūtu.
- Stiepšanās vingrinājums ir grūts iesācējiem, kad ir jāsatver pēda ar ceļgalā saliektu kāju. Lēnām virzot kāju atpakaļ, jums jāsasniedz pozīcija paralēli grīdai. Pabeidzot, stiepšanās tiek atkārtota arī ar otro kāju un komplekss tiek pabeigts ar elpošanas vingrinājumu. Lai iegūtu labāku muskuļu definīciju, ieteicams staigāt "uz pointe".
- Dejojot uz pirkstgaliem, lēkājot un pietupienos, kājas var kļūt stiprākas un skaistākas, tās iegūs formu. Panākumu priekšnoteikums ir ikdienas vingrošana no 3-5 pieejām. Ja to uztver nopietni, rezultāts parādīsies divu līdz trīs nedēļu laikā.
Kā samazināt pēdas izmēru?
Situācija ar kājas izmēra samazināšanu ir daudz sarežģītāka. Trauslas jaunkundzes lielā kāja izskatās raupja un nepievilcīga. Un ir ļoti grūti izvēlēties elegantus apavus lielām kājām. Bet diemžēl tikai ķirurgs var fiziski samazināt kājas izmēru. Patstāvīgi pārveidot jau izaugušu kaulu nav iespējams.
Austrumu tautās jau no bērnības ir pieņemts pārsiet meiteņu kājas, lai tās paliktu mazas. Bet bez apaviem šādas kājas izskatās vienkārši pretīgi: līki pirksti aug līdz pēdai, kāja deformējas, un līdz vecumam sieviete pilnībā zaudē spēju patstāvīgi pārvietoties bez sāpēm.
Neķersimies pie tik sadistiskām metodēm, bet centīsimies samazināt kājas izmēru tikai vizuāli, mainot gaitu, izvēloties pareizo apģērbu un apavus.
Apavu izvēle
Populārākais un vienkāršākais veids, kā padarīt kājas mazākas, ir valkāt augstpapēžu kurpes. Tādā veidā jūs varat “nogalināt divus putnus ar vienu akmeni”: vizuāli pagarināt kāju un padarīt pēdu īsāku - tas viss notiek, pateicoties zoles izliekumam. Turklāt vīrieši ir vienisprātis, ka sieviete papēžos vienmēr ir pievilcīga.
Tiem, kam ir garas pēdas, labāk izvēlēties apavus ar noapaļotiem purngaliem, jo apavi ar smailiem purngaliem var vēl vairāk pagarināt kāju. Ikviens zina, ka tumši apavi izskatās mazāki nekā gaiši tāda paša izmēra kurpes. Melnas kurpes izskatās glītas, tās paslēpj pēdu ēnā un padara to īsāku.
Jūs varat arī saīsināt pēdas garumu ar piederumu palīdzību. Tādējādi siksnas un šņores vizuāli padara kāju mazāku ar to pašu mērķi, priekšroka jādod krāsainiem šķērseniskiem ieliktņiem uz apaviem. Neaizmirstiet, ka rotājumi: koši akmeņi, rhinestones un vizuļi piesaista uzmanību kājai, bet mums, redziet, tas nemaz nav vajadzīgs. Ķīļveida papēži ļoti labi izskatās uz garām kājām. Viņa to lieliski saīsina un piešķir attēlam harmoniju.
Apģērbu izvēle
Pareizi izvēlēts apģērbs palīdzēs samazināt pēdas izmēru. Bikšu cienītājiem ir jāpievērš uzmanība platiem, platiem modeļiem, piemērotas arī klasiskās bikses ar taisnām kājām. Nav ieteicams valkāt pusgarās bikses, tās atsedz ikru un vizuāli palielina kāju. Šie ieteikumi attiecas arī uz sporta bikšu izvēli – tām jābūt garām un platām, jo kombinējot ar papēžiem, neizdosies.
Pūkaini svārki ir labs veids, kā novērst uzmanību no problemātiskajām vietām, ja to atļauj jūsu figūra, varat valkāt uzplaiksnītu kleitu vai penāli. Cieši pieguļošas kleitas nedarbojas labi. Bet arī šeit nav stingru ieteikumu. Izvēlieties neparastas lietas, novietojiet spilgtus akcentus, galvenais ir novērst uzmanību no kājām.
Tieši otrādi, zeķubiksēm nevajadzētu būt spilgtām, lai saplūstu ar apaviem un padarītu tās neredzamas uz koptēla fona. Svārku vai kleitas garums var būt jebkurš. Protams, pilna garuma svārki var pilnībā noslēpt kājas, taču tie nav piemēroti visām sievietēm, savukārt īsie svārki atklās citas priekšrocības un neviens nepamanīs jūsu kāju izmērus.
Mainām mūsu gaitu
Atcerieties, kā skaistai sievietei jāstaigā: lēni, ripojot no papēža līdz kājām, klusiem un mīkstiem soļiem, kā kaķim uz pūkainām ķepām. Soļiem jābūt maziem, gaitai jābūt lidojošai. Piekrītiet, ka spēcīgi stutēšanas un slaucīšanas soļi piesaistīs pēdām nevajadzīgu uzmanību.
Mēs praktizējam pašhipnozi
Lai gūtu panākumus, pašam jāatbrīvojas no visiem traucējošajiem kompleksiem. Jums vajadzētu paskatīties apkārt un tuvāk apskatīt apkārtējos. Mazs pēdas izmērs drīzāk ir izņēmums. Turklāt tagad modē ir sportiskais stils, un spēcīgām un veiklām sportiskām sievietēm parasti ir lielas pēdas. Tāpēc kāpēc slēpt to, ar ko var lepoties! Pārvērtiet lielās pēdas par priekšrocību un esiet laimīgs savā ķermenī.
Uz piezīmi!
Neaizmirstiet, ka skaistām kājām jābūt pilnīgi gludām. Matainās ekstremitātes nemaz neizskatās sievišķīgi. Ir daudz veidu, kā noņemt liekos matiņus. Populārākās ir skūšanās ar parasto mašīnu vai depilācija. Daudzi cilvēki dod priekšroku vaskam, tas bojā matu folikulu un palēnina matu augšanu, padarot tos plānākus un trauslākus. Arvien populārāka kļūst ķīmiskā depilācija jeb problēmzonu apstrāde ar speciālu lāzeru.
Vēlos vēlreiz uzsvērt, ka ir iespējams samazināt pēdu izmērus, bet vai tas tiešām ir nepieciešams? Mīli sevi tādu, kāds tu esi! Apbrīno sevi, izstaro pārliecību un tad visi apkārtējie sāks pret tevi izturēties tāpat! Tā ir neapstrīdama patiesība.
Mīlēt sevi, protams, ir grūtāk, nekā, piemēram, iegādāties platas bikses un augstpapēžu kurpes ar apaļiem purngaliem, noskūt kājas un valkāt zeķubikses, kas pieskaņotas apaviem. Bet, panākot harmoniju ar sevi, jūs varat ievērojami uzlabot savu dzīvi un kļūt veiksmīgāks visās tās jomās. Pārliecināta sieviete, patiesi skaista!
Uz jautājumu Kā samazināt kājas izmēru? 1 izmēram... norādījis autors Brīvība vislabākā atbilde ir, ja gribi, vari salabot VISU Kopumā, protams, vajag priecāties par to, ar ko daba ir apveltījusi. bet vispār... pacenties dzert mazāk, lai nav tūska... ietin marlē kā geišu... ak. nav viegls jautājums :)
Atbilde no 22 atbildes[guru]
Sveiki! Šeit ir tēmu izlase ar atbildēm uz jūsu jautājumu: Kā samazināt pēdu izmēru? 1 izmēram...
Atbilde no Apgaismots[guru]
Nogrieziet īkšķi)), kā arī varat amputēt labo smadzeņu puslodi un izgriezt kreiso aci. Tas vienkārši aizlidos))000.
Atbilde no Eiropas[aktīvs]
Beigsim ticēt pasakām)
Pēdu izmērs, acu krāsa ir ārpus bāla un to nevar labot.
Atbilde no dot ieguldījumu[guru]
Nekādā gadījumā jums nekas nav jādara. Īpaši nevajadzētu mēģināt valkāt mazākus apavus. Ir ļoti nopietnas problēmas ar kājām, ar šķērseniskām plakanām pēdām, kāju pirkstu deformācijām un “kauliņu” augšanu. Jums nekas nav jādara. Lai ir labāk kā ir. Vienīgais, ko vari iegādāties, ir apavi, kuros VIZUĀLI tavas kājas izskatīsies nedaudz mazākas. Bet tikai vizuāli. Nepērciet stingrus apavus!
Atbilde no Nastja Prokopenko[jauniņais]
nekādā gadījumā 🙂
Atbilde no Joaša Romanova[guru]
Nevar būt.
Es tikai teikšu, ka man bija resns draugs, un viņas apaļuma dēļ viņas pēdas bija lielākas. Kad viņa zaudēja svaru, viņa sāka pirkt par 2 izmēriem mazākus apavus)
Atbilde no .
[guru]
ar cirvi nogriez papēdi par puscentimetru
Atbilde no Žanna Kuzņecova[guru]
nogrieziet nagus asāk.
Atbilde no Daria Podlipnaja[aktīvs]
nevar būt
Atbilde no Varamira kungs[guru]
nē, cirvis nav labs)
Atbilde no Elmans Aļjevs[jauniņais]
Japānā vai Ķīnā meitenes cieši sasien kājas ar pārsēju (tāds agrāk bija uzskats, ka, ja meitenei ir lielas pēdas, viņa nevarēs apprecēties)
Atbilde no Jāņtārpiņš[jauniņais]
Jā, vai neesi domājis, ka cilvēka problēma ir tā, ka viņš vispār nevar atrast apavus, ir jāpērk par izmēru mazāks un jācieš šausmīgs diskomforts un sāpes, kā arī gribas uzrakstīt asprātīgu komentāru un pasmieties!
Atbilde no Nataša Natarova[jauniņais]
Iesildīšanās
Jūs nevarat sākt veikt stiepšanos vai vingrinājumus, iepriekš neiesildot pašus muskuļus. Pirmkārt, jūs varat gūt muskuļu traumu, un, otrkārt, jums būs daudz vieglāk pašam veikt stiepšanos, kad muskuļi būs labi sasildīti un attīstīti. Parasti jūs skrienat, lai iesildītos. Tas var būt tikpat vienkārši kā skriešana uz skrejceļa, ja dodaties uz sporta zāli vai jums ir mājās skrejceļš. Vai arī varat vienkārši paskriet vietā. Ņemot vērā to, ka vingrinājumus veicam galvenokārt uz kāju muskuļiem, labāk skriet uz pirkstgaliem.
Vingrinājumi
Tagad ķersimies pie lietas. Salieciet kreiso kāju pie ceļa un satveriet kāju ar kreiso roku. Lēnām pārvietojiet kāju atpakaļ, lai tā būtu paralēla grīdai, un palieciet šajā stāvoklī vairākas sekundes. Atkārtojiet to pašu ar labo kāju. Neesiet drosmi, ja jums neizdodas pirmo reizi. Maskava, kā saka, netika uzcelta vienā dienā. Svarīgākā:
neatlaidība,
smags darbs.
Veicot šo vingrinājumu, iedomājieties, ka esat balerīna, kas valkā pointe kurpes. Stāviet uz pirkstgaliem un staigājiet apkārt tā, it kā staigātu uz lielas skatuves. Šis vingrinājums palīdzēs jūsu kājām iegūt atvieglojumu. Dariet to vairākas reizes dienā, un efekts parādīsies neilgi. Vingrinājumi ir vienkārši, un, pats galvenais, tie parāda, kā mājas apstākļos samazināt kājas izmēru, jo tam nav nepieciešama īpaša apmācība sporta zālē.
Pēdas izmērs
Tagad izdomāsim, kā samazināt kājas izmēru vizuāli, bez fiziskas slodzes. Protams, bez operācijas jūs nevarēsit samazināt kājas. Pat ja mēģināsiet valkāt par izmēru mazākus apavus, brīnums nenotiks. Viss, ko jūs saņemat, ir greizi kāju pirksti. Taču samazināt kājas izmēru varam vizuāli – izvēloties pareizos apavus un apģērbu.
Apskatīsim sīkāk, kā samazināt kājas, kas interesē daudzus cilvēkus. Noskaidrosim, kā mājas apstākļos samazināt kāju izmēru, un ņemsim vērā vairākus noderīgus padomus.
Kāju kārtīgums un grācija jau sen ir sievišķības pazīme. Taču daba ne vienmēr mūs dāsni atalgo. Ko darīt šajā gadījumā.
Ja pēda ir pārāk liela
Protams, nav iespējams padarīt savu pēdu mazāku, un tas arī nav nepieciešams, jo apavu rūpniecība ražo nepieciešamos izmērus - gan mazākos, gan lielākos. Atrast savam stilam un gaumei piemērotāko ir cits jautājums.
Tomēr, ja jums nepatīk jūsu kājas, tās jums šķiet pārāk lielas, tad izvēlieties stilus, kas vizuāli padara tās mazākas. Lieliski piestāvēs klasiskas formas ar vidēja augstuma papēžiem. Pārāk augsts papēdis un kurpes bez tā vispār vizuāli palielinās garumu.
Kārtīgi un skaisti apavi jāizvēlas pēc izmēra, nemocīt sevi veltīgi.
Pietūkums
Atklāti sakot, pietūkumā ir maz skaistuma, visticamāk, neizskatīsies pievilcīgi. Tomēr jūs nevarat no tiem tik viegli atbrīvoties, jums ir jāatrod galvenais to parādīšanās iemesls. Sazinieties ar speciālistu, visticamāk, viņš atklās problēmas sirds un asinsvadu sistēmas darbībā. Ja karstumā ik pa laikam parādās pietūkums, palīdzēs īss diurētisko līdzekļu kurss.
Atcerieties, ka pietūkuma klātbūtne nenozīmē, ka jums ir jāmaina dzeršanas režīms. Ja jūtat izslāpis, jūsu ķermenis sāks uzkrāt mitrumu, kas tikai novedīs pie lielāka pietūkuma.
Tūskas cēloņi var būt dažādas slimības, tas ir diezgan satraucošs simptoms, tāpēc nemēģiniet par to aizmirst, bet gan apmeklējiet ārstu un pārbaudiet.
Pilni gurni
Ne visiem patīk pilni gurni. Pirmkārt, tas var būt signāls, ka ir pienācis laiks ievērot diētu. Vienkārši nekavējoties pārtrauciet mēģināt ātri zaudēt svaru. Labāk pievērsiet uzmanību ikdienas ēdienam.
Jūsu uzturā vajadzētu sastāvēt no dārzeņu ēdieniem, tajā jāiekļauj liesa gaļa un zivis. Saldumu patēriņa samazināšana ir tikai pirmais solis, lai ievērojami samazinātu miltu un rauga produktu patēriņu.
Svarīgi fakti ir arī sports. Labākais nav spēka vingrinājumi kājām - tie ne tikai sadedzina taukus, bet pārvērš tos muskuļos, un tādējādi jūs nemainīsit augšstilbu pilnību. Jums būs piemērota joga, stiepšanās, bodyflex. Ikdienas vingrinājumi no ceturtdaļas stundas līdz trīsdesmit minūtēm sniegs redzamus rezultātus pēc pāris nedēļām.
Atcerieties, ka bodyflex vingrinājumi patiešām ievērojami samazina apjomu. Tāpēc pierakstieties pēc iespējas ātrāk.